特纳聊空中瑜伽：这东西差点救了我的NBA生涯，队友当年没少拿我开涮

　　雄鹿中锋迈尔斯·特纳最近上了朗佐·鲍尔的播客，聊起一个挺有意思的话题——空中瑜伽。他说，这玩意儿不光练了心肺，连心态都跟着稳了，某种程度上，算是把他那会儿快掉下去的NBA生涯给捞了回来。

　　“我其实进联盟第二年就开始练了，”特纳在节目里回忆，“不是普通瑜伽那种地面动作，是真的整个人挂起来，吊在半空中做那些姿势。你想想，队友看到我天天悬着，能不笑话吗？他们可没放过我，变着法儿调侃。但说实话，练下来之后，确实不一样。耐力上去了，呼吸也顺畅了，连冥想都做得进去。对我来说，这差不多就是拯救职业生涯的一招。”

　　他还说，别看瑜伽听起来柔，真练起来强度大得很。“你要是认真练过瑜伽或者普拉提，就知道那玩意儿有多累。心理层面也一样，你得学会把能量往回收，就像利安吉洛·鲍尔那小子，台上面对几千人，什么情绪都得接住，但你最终还是要靠自己找到那股劲儿——外面找不着，只能往里挖。”

　　说起来，特纳现在还能在NBA站稳脚跟，或许真得感谢那段被队友拿来当段子的日子。